为深入贯彻落实新时代大学生心理健康教育工作要求，引导学生树立积极向上的心理品质，2025年11月24日清晨，体育与健康学院组织全院师生在北校区广场开展“阳光心理 健康成长”主题升旗活动。

8时整，升旗仪式正式开始。国旗护卫队步伐铿锵，护送国旗入场。在雄壮的国歌声中，全体师生肃立注目，五星红旗迎着朝阳冉冉升起。

随后，学生代表结合训练与学习实际发言，坦言压力与情绪是成长中的常态，强调通过运动调节、同伴支持和积极沟通实现自我调适。

教师代表王雨在讲话中指出：“强健体魄是体育人的底色，健康心理才是行稳致远的根基。”她从“接纳情绪、建立支持系统、专注当下行动”三个层面，引导学生将体育精神转化为心理韧性，并呼吁同学们善用运动这一天然的心理调节工具，在集体中彼此温暖、共同成长。

此次升旗仪式紧扣“五育并举”育人导向，将爱国主义教育与心理健康教育有机融合，充分彰显了学院立足体育专业特色、深化心理育人实践的积极探索。同时引导学生进一步认识到：唯有以阳光心态投入学习与训练，在锤炼体能的同时涵养内心，方能成长为身心协调、全面发展的新时代体育人才。